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Aquí y ahora

Respira, siéntete y florece con la práctica de Yoga. Crea nuevos rituales de autocuidado dejando que los beneficios de esta práctica milenaria te llenen el alma.

 

Bloom | Yoga Studio ha nacido para ayudarte a crear esos momentos de paz que nos permiten soñar, conocernos, mimarnos y practicar Yoga.

CLASES ONLINE
CLASES ONLINE

Lunes y miércoles

19:45 – 21:00  h

en DIRECTO y en DIFERIDO

Bloom | Yoga Studio, tu centro de Yoga online.

 

Realizamos dos clases semanales de Yoga en directo que quedan guardadas en la plataforma para que puedas verlas en diferido.

 

Además, cada semana podrás disfrutar de vídeos nuevos que nos permitirán profundizar en la práctica y quedarán guardados de forma permanente en el centro online.

 

Cuando quieras y donde quieras, tú eliges.

CLASES PRESENCIALES
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Tarragona

Clases presenciales en Tarragona.

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EVENTOS
EVENTOS

Encuentra más información de cada evento en CURSOS

Bloom | Yoga Studio organiza eventos en los que podrás disfrutar del Yoga en lugares especiales y con personas únicas. También podrás asistir a eventos tematizados de Yoga Online.

 

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ASANAS

Posturas corporales, firmes y cómodas, que actúan sobre el físico y la mente. Se realizan durante la práctica de Yoga. En Bloom podrás practicarlas en diferentes estilos: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga y Restaurativo. Las sesiones están adaptadas a todos los niveles.

PRANAYAMA

Técnicas de respiración que nos conducen a la concentración y al control del prana, la energía. De entre sus inumerables beneficios, destacamos sus efectos en los sistemas resiratorio y nervioso. En las sesiones de Bloom siempre se incluyen técnicas de Pranayama durante la práctica de Yoga.

MEDITACIÓN

Es un ejercicio mental con el que, a través de la atención, entrenamos nuestra mente para llevarla a un estado de paz, calma y serenidad interior. Existen diversas técnicas de meditación, en Bloom se incluyen en las sesiones de Yoga.

Cursos

Bloom | Yoga Studio te ofrece diversidad en cursos y modalidades.

¡ Escoge la opción que mejor se ajuste a tu «Aquí y ahora» !

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