Esta es la última reflexión que centraremos en Satya: veracidad y autenticidad. Tras unas semanas cultivando Satya en nuestras vidas quizá podamos sentir su peso. Su poder. La veracidad da consistencia y peso a quienes la practican. Se puede sentir la profundidad de la integridad y...
En la reflexión de hoy trataremos el punto de encuentro entre Ahimsa y Satya. Una reflexión profunda que requiere despertar todos tus sentidos para comprender su esencia. Ahimsa (no violencia) y Satya (autenticidad, veracidad) son dos Yamas que se encuentran vinculados. La verdad tiene un carácter...
Lunes, día de reflexiones que nos invitan a comprometernos con intenciones durante toda la semana. Estas intenciones nos ayudan a vivir conscientes en nuestros pensamientos, actuaciones y sentimientos. Actualmente estamos tratanto los Yamas y Niyamas, unas pautas éticas que nos ayudan a conocernos mejor. Llevamos unas...
Me alegra hacer estas reflexiones sobre Yamas y Niyamas. Estas semanas estamos tratando Satya: la autenticidad, el estar en consonancia con nosotras mismas. Me está removiendo sentimientos y pensamientos especialmente. Y aunque a veces es intenso, me alegra conocerme cada vez mejor. Esta semana vamos a...
La semana pasada presenté Satya, el Yama dedicado a la autenticidad y a la veracidad. Dejé abierta una reflexión sobre ser auténtico en lugar de ser siempre agradable, una reflexión sobre nuestra capacidad para decir “no”. Hoy os traigo otra condición indispensable para cultivar Satya...
Satya: veracidad, autenticidad Satya es el segundo Yama de la ética del Yoga, después de Ahimsa. Una joya peligrosa, pero buena. La verdad tiene el poder de enmendar las injusticias y poner fin al sufrimiento. La verdad exige integridad con la vida y con nosotros mismos,...